Sin tomar en cuenta el placer que puede  genera el sexo  con tu pareja, el sexo trae beneficios múltiples no solo emocionales sino físicamente. Algunas de las creencias y mitos que existen sobre las bondades de tener un buen sexo en nuestra vida, sabemos que  es  parte fundamental de una relación de pareja y que, sin duda, otorga el bienestar emocional en nuestras vidas cotidianas. ¿Pero en que influye el sexo en la salud? ¿el sexo elemental en nuestra salud?

La Organización Mundial de la Salud, habla con propiedad de la importancia que tiene que hombres y mujeres busquen una experiencia sexual satisfactoria, y por eso nos da una serie de argumentos científicamente probados, de que el sexo tiene un gran poder sobre nuestra salud.

Vivir más y mejor

Se ha dicho que la clave para vivir más y mejor es tener una alimentación equilibrada, actividad física y control del estrés, pero además, hoy en día la medicina agrega a estos factores el sexo, ya que la actividad sexual previene el infarto, combate los malos estados anímicos, evita la celulitis, mejora el sistema defensivo del cuerpo y además te ayuda a rejuvenecer.

Refuerza el sistema inmunológico

Se ha comprobado que el sexo modifica la química del organismo y tiene como principal beneficiario el sistema inmunológico ya que a partir de la descarga hormonal se aumenta la producción de células que combaten a los virus y bacterias y, además, fortalece la detección y proliferación desenfrenada de las células que caracterizan al cáncer.

Corazón saludable

Este es un efecto del sexo que ha sido comprobado en innumerables investigaciones. En un estudio que se realizó en Inglaterra con 100 mujeres cuyas edades fluctuaban entre los 40 a 70 años reveló que de las que habían sufrido un infarto, el 65% eran frígidas. Un dato que no hay que dejar pasar.

Cero depresiones

A más sexo menos riesgo de sufrir algún tipo de depresión en la vida. Al tener sexo se produce la liberación de la endorfina que produce un estado de bienestar general y que contrarresta la baja de serotonina y dopamina que caracteriza a los estados depresivos.

Estimula el deseo y el afecto

Al recibir las caricias propias del acto sexual se incentiva la producción de ocitocina que promueve los sentimientos de afecto y deseo de proteger a otras personas. De hecho dosis de ocitocina se están utilizando para combatir a los pacientes deprimidos.